梅香るもやしときゅうりの中華サラダ✿

ぱりぱりいちご
ぱりぱりいちご @ichigodesu

梅と大葉でサッパリ感UPの中華サラダです♡
このレシピの生い立ち
梅を使ったレシピを考えていて思いつきました。

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. もやし 1袋
  3. 人参 小1本
  4. ハム 2~3枚
  5. 大葉 4枚
  6. ☆梅干し 2~3個
  7. ☆醤油・酢 各大さじ2
  8. ☆砂糖・ごま 各大さじ1
  9. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    材料を切る。人参ときゅうりと大葉は千切りに。ハムも細長く切る。

  2. 2

    梅のタネを取り包丁でたたいておく。☆印を混ぜておく。

  3. 3

    お湯を沸かし人参を歯ごたえが残る位に茹でる。そこにもやしも入れて30秒ぐらい湯がく。

  4. 4

    ③をザルに取り水で冷たくする。水気を切る。(キッチンペーパーでふき取ると良いですね)

  5. 5

    ボールに材料全部入れて混ぜる。冷蔵庫で冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

✿なるべく水分を取るといいと思います。
✿梅はお好みの量に調節してください。

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レシピ作者

ぱりぱりいちご
に公開
娘が大学進学で上京したため、パパと2人暮らしになりました✿めんどくさがり屋&不器用な私ですが何とか主婦してます(笑)昼間はパートしてます。なにかと忙しいのでスロークックです。お礼コメントなど出来ないときがありますがごめんなさい
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