鶏ともやしときゅうりの中華サラダ おひめ1021 @cook_40323840 さっぱりヘルシーな中華サラダですこのレシピの生い立ちきゅうりと鶏肉を使ったメニューを考えました もっと読む さっぱりヘルシーな中華サラダですこのレシピの生い立ちきゅうりと鶏肉を使ったメニューを考えました もっと読む 鶏ともやしときゅうりの中華サラダ おひめ1021 @cook_40323840 さっぱりヘルシーな中華サラダですこのレシピの生い立ちきゅうりと鶏肉を使ったメニューを考えました もっと読む さっぱりヘルシーな中華サラダですこのレシピの生い立ちきゅうりと鶏肉を使ったメニューを考えました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏胸肉 1枚 きゅうり 3本 もやし 2袋 A ごま油 大さじ3 塩コショウ ダシダ 小さじ2 酢 大さじ3 醤油 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を茹で、冷ましたら食べやすいサイズにさく 2 きゅうりを細切りにして塩で揉む 3 もやしを茹でてざるにあげて水気をきる 4 さいた鶏肉、絞ったきゅうり、絞ったもやしをボウルに入れる 5 Aの調味料を全て入れて、和えたら冷蔵庫で冷やす コツ・ポイント 具材の水気をしっかり切ると水っぽくならないので美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21580118 コピーしました！ おひめ1021 @cook_40323840 2023/07/09 11:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ もやし キュウリ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ プリプリ！エビのオーロラソース～* 余った粉末ソースを救済！コク旨ナポリタン 豚肉と白菜の醤油バター蒸し丼（フライパン 焼肉のたれで焼きうどん 大葉と芽ネギと胡麻昆布のスパムおむすび 簡単さっぱり！そうめんで作るキムチ冷麺 色鮮やか！ナスの焼き浸し 超簡単オクラのおかか和え 簡単！ゴーヤチャンプル ゴーヤとツナと卵の炒め物 Italian breaded chicken breast (baked) also, air fryer friendly too Strawberry Pretzel Salad Garlic Lime Chicken with Mango Salsa California Farm Brabant Potatoes Cilantro Lime Chicken 青椒肉絲(じゃがいもバージョン) アボカド/ごま油/ウマウマやみつき 豚しゃぶの出汁とおろしポン酢ダレ 材料3つ！ピーマンの肉詰め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21580118
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