ｷｬﾍﾞﾂでヘルシーカレーライス

Name: ｷｬﾍﾞﾂでヘルシーカレーライス
Yield: １０皿分
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 半玉; 玉葱 大３個; 人参 ３本; じゃがいも ３個; カレールー 適量; 肉（鶏・牛・豚） 適量

普通のカレーにキャベツを足しただけのカレーですが．．．誰も気づきません！ヘルシーで食物繊維も取れて美味しいですよ♡

分量も作り方も適当でごめんなさい（＾＾；）
このレシピの生い立ち
子供に野菜を食べて欲しくて考えました。
子供用には、トマトピューレも入れています。

普通のカレーにキャベツを足しただけのカレーですが．．．誰も気づきません！ヘルシーで食物繊維も取れて美味しいですよ♡

普通のカレーにキャベツを足しただけのカレーですが．．．誰も気づきません！ヘルシーで食物繊維も取れて美味しいですよ♡

材料

１０皿分

圧力鍋だからキャベツが良い感じに煮えます。
普通の鍋だと、キャベツの食感が残ってしまうので違和感があるかも。

圧力鍋だと、誰もキャベツが入っていることに気づきません（^-^）

隠し味に「焼肉のタレ」を入れると美味しいですよ♡

2009/05/20 07:48に公開

手抜き簡単料理が得意のズボラママです。■プチ反抗期の９歳娘■大食いの７歳娘■濃い味が大好きな主人のご飯に悩む毎日．．．。分量も適当で汚れ物の少ない簡単ズボラ料理を極め中ｗｗ

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