甘辛く煮てある魚缶を使用します。今回ははごろもの「はごろも煮　まぐろフレーク味付け」を使用。カツオのもあるようでカツオもおいしいかもしれません。

ご飯を普通に炊きます。気持ち固めくらいです。

缶詰を全部入れます。

ご飯をつぶさないようささっと混ぜます。
このまま召し上がってもおいしい。

お好みでコーン缶やショウガもどうぞ。コーン缶を入れるとまた違った味になっておもしろいです。