スキムミルクで低カロリー濃厚チョコアイス

有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197

ダイエット中でも安心して食べられる、低脂肪で低カロリーの簡単濃厚ひとくちチョコアイスです。
このレシピの生い立ち
あいらぶチョコアイス♪濃厚なのが好きなので、スキムミルクをたっぷり入れました。2009.11.14→写真変更とタイトルをやや変更。手順も見直しました。材料はそのままです。

スキムミルクで低カロリー濃厚チョコアイス

ダイエット中でも安心して食べられる、低脂肪で低カロリーの簡単濃厚ひとくちチョコアイスです。
このレシピの生い立ち
あいらぶチョコアイス♪濃厚なのが好きなので、スキムミルクをたっぷり入れました。2009.11.14→写真変更とタイトルをやや変更。手順も見直しました。材料はそのままです。

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材料

作りやすい量
  1. スキムミルク(クリーミングパウダー) 大さじ3
  2. 純ココア 大さじ1
  3. ☆ダイエット甘味料(砂糖) 砂糖20〜30g相当
  4. 低脂肪乳(牛乳) 100cc

作り方

  1. 1

    ☆(スキムミルク、ココア、砂糖)を合わせて混ぜておく。牛乳を600wのレンジで1分加熱して温める。

  2. 2

    牛乳を☆に少しずつ加えながら混ぜてよく溶かす。

  3. 3

    お好きな型に流し入れて冷やし固める♪

  4. 4

    2009年12月21日話題入りさせて頂きました!有難うございます☆

コツ・ポイント

()内は代用可能材料です。甘さはお好みで調節して下さい。型はシリコン製がオススメです。底にココアが蓄まりやすいので、よく混ぜてしっかり溶かして下さいね。

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有希-yuki-
有希-yuki- @cook_40035197
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千葉県の田舎町で平和な生活に憧れながら生活してます。2010年8月をもってPCからの更新終了します。頂いたつくれぽはゆっくりですが携帯から掲載させて頂くつもりです。今まで有難うございました。
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