自分で茹でて沢山頂く♪ひよこ豆♪ トムラウシ @cook_40039029 一晩水に浸してふやかせば、茹で時間約3分です♪このレシピの生い立ち自分で茹でると安くて沢山頂けるので♪ もっと読む 一晩水に浸してふやかせば、茹で時間約3分です♪このレシピの生い立ち自分で茹でると安くて沢山頂けるので♪ もっと読む 自分で茹でて沢山頂く♪ひよこ豆♪ トムラウシ @cook_40039029 一晩水に浸してふやかせば、茹で時間約3分です♪このレシピの生い立ち自分で茹でると安くて沢山頂けるので♪ もっと読む 一晩水に浸してふやかせば、茹で時間約3分です♪このレシピの生い立ち自分で茹でると安くて沢山頂けるので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひよこ豆（乾物） 適宜 水 適宜 塩 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾物のガルバンゾー（＝ひよこ豆）、500gで￥336也。適量を一晩水に漬けてふやかす。 2 漬けておいた水を鍋に入れて沸かし、沸騰したら塩を加え、豆を投入、約3分間で茹で上がる。以上。 3 コツ・ポイント 水に浸して良くふやかす。茹で加減はつまみながらお好みで決めてください。茹でるときの湯の量は、ひたひたよりもちょっと多いくらいで良いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17558772 コピーしました！ トムラウシ @cook_40039029 2008/04/07 03:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 1962年生。山と酒と料理をこよなく愛す。2023年10月以降のブログ活動移住先は https://note.com/tomuraushi_cp2023年09月迄のクックパッドブログの保存場所は https://tomuraushi-cp5.blog.jp/トップの写真はトムラウシ山のナキウサギです。トムラウシ山は5回登頂しました。（*＾-＾*） もっと読む このレシピのキーワード ひよこ豆 乾物 似たレシピ その他のレシピ 腎臓病食/卵と春雨の中華炒め 鳥胸肉のライスペーパー焼き にら胡桃ペーストの豚しゃぶしゃぶ♪ 昭和の味♡弁当♡茄子の生姜醤油和え 紫キャベツのマヨネーズサラダ わけぎと油揚げの酢味噌和え♪（ぬた） お弁当に♪お花のたまごピーマン♪ 明太ポテトグラタン ✿キジ猫さんちのミルクティーマフィン✿ 豚のしょうが焼き しめじとベーコンのバターしょう油炒め 一番簡単♪一番低カロリー♪餃子の焼き方♪ ナスと挽肉の夏カレー・☆。：・ 水菜とベーコンとキノコのスープパスタ♬♫ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17558772
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