エビと野菜の和風パスタ
野菜たっぷりパスタです
このレシピの生い立ち
緑野菜がたっぷりのパスタを食べたくて。
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緑野菜がたっぷりのパスタを食べたくて。
ブロッコリー、アスパラを食べやすい大きさに切り、パスタと一緒に茹でます。塩(分量外)をゆで汁に入れるのを忘れず。
エビは背わたをとり、大葉は千切り、ニンニクはみじん切りにします。
フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、ニンニクの香りが出たら、エビを炒めます。
パスタが茹で上がったら、ブロッコリー、アスパラ、パスタをフライパンに入れます。
ゆで汁を1/2カップ、昆布だしを入れ炒めあわせます。塩コショウ、醤油で味を整え、もりつけたら大葉をちらします。
ゆで汁を多めに入れ昆布だしをしみやすくすること。アスパラの筋をとるなど、下ごしらえは丁寧に。
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