耐熱容器にバター（分量外）を塗りつけておく。（今回は12cmのタルト皿使ってます）

豆腐はペーパータオルの上に乗せ、塩を振り、レンジに1分ほどかける。（これで水きりになります）

1と別の耐熱容器にチーズ・牛乳・コンソメを入れ、レンジで40秒。取り出して良く混ぜ、チーズを溶かす。

３に薄力粉を入れ良く混ぜ、レンジで20秒。取り出して良く混ぜさらにレンジで20秒。滑らかになるまで良く混ぜる。

１の容器に豆腐の水気を良く切って入れ、納豆・わさび・麺つゆを混ぜたものを入れる。

４のソースを流し入れ、粉チーズを振って、オーブントースターでこんがりするまで焼く（5分程度）

15/02/24話題入り♪
レポ下さった皆様、興味を持って下さった全ての皆様に、心より感謝申し上げますm(__)m