暑い夏場はバナナを薄切りにして冷凍しものを使うとスムージーになります♪
朝からオレンジをむくのが面倒･･･なんて人は100％ジュースでもOK！
他にもパイナップルやマンゴーを入れても美味しいですよ～^o^／
毎日続けるとお通じに変化が!?