かぼちゃときのこのサラダ!ヘルシーです!

えりにゃんた @cook_40049901
簡単なかぼちゃときのこのサラダです。バルサミコ酢の絶品ドレッシングで。はまる味です。ボリュームたっぷり!ヘルシーです!
このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりの美味しいかぼちゃ&きのこのサラダが食べたくて!
ルッコラや春菊も大好きなので^^
かぼちゃときのこのサラダ!ヘルシーです!
簡単なかぼちゃときのこのサラダです。バルサミコ酢の絶品ドレッシングで。はまる味です。ボリュームたっぷり!ヘルシーです!
このレシピの生い立ち
ボリュームたっぷりの美味しいかぼちゃ&きのこのサラダが食べたくて!
ルッコラや春菊も大好きなので^^
作り方
- 1
かぼちゃは皮付きで横半分に切り、7mm位に切ります。まいたけ・しめじは、いしずきを取り、一口大に裂く。
- 2
レンジでかぼちゃは約4分。きのこ類は酒を少したらし、3分チン!かぼちゃときのこは別々にチンしてくださいね。
- 3
春菊・レタス・ルッコラは一口大にちぎり、冷水にさらし、しばらく経ったら水気を切ります。
- 4
深めのお皿に3、2を盛り付けます。3の葉モノが先です。
ベーコンを、1cm幅3cm位に切ります。
- 5
フライパンに、オリーブオイルを熱します。そこにベベーコンをいれカリカリになるよう炒め、残りのドレッシングの材料を混ぜます
- 6
炒めたら、そこにバルサミコ酢、レモン汁、塩こしょうを混ぜたものを投入し火を通します。
- 7
4のサラダに6をじゅわっとかけます。最初にベーコンをちらし、後からドレッシング液をまんべんなくかけると良いですよ。
コツ・ポイント
かぼちゃや、きのこは小麦粉をつけて、揚げ焼きにしても美味しいです!
ベーコンはカリカリになるまで炒めてくださいね★
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17560717







