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春菊のグリーンスムージー
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春菊のグリーンスムージー-レシピのメイン写真

春菊のグリーンスムージー

kmikikok
kmikikok @cook_40050344

柿のまろやかさが春菊のクセを隠してくれて飲みやすいスムージーになりました。
このレシピの生い立ち
春菊のクセを感じずにグリーンスムージーができるかなと思って作ってみました。

柿のまろやかさが春菊のクセを隠してくれて飲みやすいスムージーになりました。
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kmikikok
kmikikok @cook_40050344

柿のまろやかさが春菊のクセを隠してくれて飲みやすいスムージーになりました。
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春菊のクセを感じずにグリーンスムージーができるかなと思って作ってみました。

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材料

1人分(約800cc)
  • 柿 中1と1/2個
  • リンゴ 中1/2個
  • 春菊 1株
  • 水 250cc
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作り方

  1. 1

    柿、リンゴは皮をむき、春菊はよく洗って適当な大きさに切ってミキサーへ。

  2. 2

    水を入れて約1分ミキサーにかけて出来上がり。
    飲みきれなかったら冷蔵庫で冷やして一日以内に飲み切ってください。

コツ・ポイント

春菊のクセが苦手な方は量を減らしてください。サラッとしたスムージーにしたい場合水を加えてください。バイタミックスであれば皮をむかなくてもなめらかで飲みやすいスムージーになります。冷蔵庫でしばらく冷やした方が美味しかったです。

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kmikikok
kmikikok @cook_40050344
2012/10/27 13:54に公開
かんたんおいしいレシピ、体に優しいレシピを心がけています。今の食事が10年後の体を作る、日々の家族の健康と、食べる楽しみを大切にしています♡
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このレシピのキーワード

スムージー 春菊 りんご 柿

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