＊ジューシー蒸し鶏と焼ききのこのサラダ＊
ジュエリーママ @jewelymama
「健康レシピ糖尿病」掲載＆話題入り感謝です♪ジューシーな鶏と焼いたきのこで美味しく召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
主人がダイエットしていた時に考えたサラダです。
＊ジューシー蒸し鶏と焼ききのこのサラダ＊
「健康レシピ糖尿病」掲載＆話題入り感謝です♪ジューシーな鶏と焼いたきのこで美味しく召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
主人がダイエットしていた時に考えたサラダです。
アプリでひらく作り方
- 1
蒸し鶏をつくる。作り方はこちらをどうぞ♪
レシピID：19556085 -
- 2
しめじは、石づきを落とし、ほぐしておく。舞茸もほぐしておく。エリンギは好みの大きさに切る。
-
- 3
プチトマトは洗って1個を3等分にする。
-
- 4
少量のオリーブオイルできのこを焼く。
-
- 5
蒸し鶏ときのこ、洗ったベビーリーフとトマトを和えてお皿にもったら出来上がり。
- 6
2013.11.11
「健康レシピ糖尿病」で
紹介して頂いています
とっても嬉しいです
ありがとうございます。 -
- 7
2014・4・7
皆様のお陰で
話題入りさせて
頂きました♪
とても嬉しいです
ありがとうございます。
（^人＾） -
コツ・ポイント
お好みのドレッシングでどうぞ♪我が家はオリーブオイルと塩で食べています。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17564441
