ころころエビと鮭とチーズ入り春巻きみそ味

tabasaのママ @tabasa_mama
鮭とチーズ、それとほのかに香るみそ風味がベストマッチ♪外がカリカリ、中がジューシーで、おつまみやお弁当にもおススメです。
このレシピの生い立ち
生の切り身の鮭で作る方法を知り合いに聞いたのですが、骨や皮の処理等が私にはめんどくさく、生の具を入れると揚げ時間もかなりかかってしまうので、時間短縮のため先に火を通す方法を考えました。
ころころエビと鮭とチーズ入り春巻きみそ味
鮭とチーズ、それとほのかに香るみそ風味がベストマッチ♪外がカリカリ、中がジューシーで、おつまみやお弁当にもおススメです。
このレシピの生い立ち
生の切り身の鮭で作る方法を知り合いに聞いたのですが、骨や皮の処理等が私にはめんどくさく、生の具を入れると揚げ時間もかなりかかってしまうので、時間短縮のため先に火を通す方法を考えました。
作り方
- 1
- 2
鮭は1㎝角位に切ります。
- 3
えびは背ワタを取って1㎝角に切りお水に少し片栗粉を入れた中に入れて、きれいに汚れを洗ってペーパータオルで水けを取ります。
- 4
チーズも1㎝角に切ってペーパータオルで水気をきっておきます。
- 5
フライパンにバターを入れて、えびと鮭を軽く中まで火が通るくらいに炒めます。
- 6
ボールに少し冷ましたエビと鮭、チーズ、大葉の千切り、万能みそだれ大匙1を入れてよく混ぜます。
- 7
具をのせるときに汁気を入れないようにしながら巻いて、なるべくすぐに油で揚げます。
- 8
中の具に火が通っているので、まわりの皮がこんがり揚がれば出来上がり。
コツ・ポイント
バターは1個(10g)使いたいところですが、カロリーを考えて、半分の5グラムでぐっと我慢。焦らず、気長に炒めて下さい。汁気が出るので、巻くときはなるべく汁気が入らないようにして、すぐに揚げてしまいましょう。味はみそ風味を感じる程度の薄味です
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