キャベツのヘルシーチャーハン
キャベツでかさ増し!ヘルシーチャーハン
このレシピの生い立ち
ちょっと太ってしまったことと、キャベツが余っていたため
作り方
- 1
まず、キャベツを洗い、ざく切りに切ります
- 2
次に豚肉ロースを食べやすい大きさに切ります
- 3
熱したフライパンにごま油を入れ、豚肉を焼いていきます
- 4
お肉が色づいてきたら、キャベツを入れ、フライパンの蓋をし、中火で蒸し焼きにします。
- 5
しんなりしてきたところで、蓋をとり、フライパンの中の水分を飛ばすために、中火で三分ほど炒めます
- 6
ある程度水分を飛ばしたら、ご飯をいれ、なじませます
- 7
丸鶏ガラスープの素小さじ1杯と醤油を小さじ1/2杯入れ、塩コショウで味を整えたら完成です。
コツ・ポイント
一見、一人分にキャベツ1/4は多いかなと思いがちですが、キャベツがしんなりするため、全然大丈夫ですよ♪
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17566616









