アンチエイジングおむすび☆ hotate69 @cook_40053019 若さを維持したくてf^_^;)このレシピの生い立ちラジオでアンチエイジングの先生のお話しを聞いて、即 作ってみました。 もっと読む 若さを維持したくてf^_^;)このレシピの生い立ちラジオでアンチエイジングの先生のお話しを聞いて、即 作ってみました。 もっと読む アンチエイジングおむすび☆ hotate69 @cook_40053019 若さを維持したくてf^_^;)このレシピの生い立ちラジオでアンチエイジングの先生のお話しを聞いて、即 作ってみました。 もっと読む 若さを維持したくてf^_^;)このレシピの生い立ちラジオでアンチエイジングの先生のお話しを聞いて、即 作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ジャコ 1パック 干しエビ １パック 白ごま 二分の一袋 塩昆布 好み小さじ半分ー1 梅干し 好み1-2 玄米 茶わん軽く3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジャコ干しエビ白ごまをカリカリになるまで炒す。 2 手作りふりかけを好みの量玄米梅干し塩昆布で、混ぜます。 3 丸めて出来上がりo(^▽^)o コツ・ポイント 梅干しは、皮ごと叩く塩昆布&梅干しの量は、好みで調節してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19540733 コピーしました！ hotate69 @cook_40053019 2012/10/21 13:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おにぎり じゃこ 塩こんぶ 梅ぼし 玄米 似たレシピ その他のレシピ 火なし１０分🇪🇸イカ夏野菜ガリシア風マリネ 枝豆とツナひじきご飯。 レンジで簡単！茄子と唐揚げのみぞれ煮 簡単！オクラたっぷりお味噌汁 豚こまと大葉チーズのトンカツ 塩鮭とキャベツで☆とろとろ蒸し煮 栗たっぷり♡渋皮煮のパウンドケーキ オシャレ丸ごとトマトの肉詰めオーブン焼き 市販のルー不要！簡単に本格ビーフシチュー ☆パリパリチョコ春巻☆ Kidney Bean And Sweetcorn In Chicken Soup キャベツのヘルシーチャーハン 簡単！お手軽サクサク！クリスピーピザ ミキサーでチーズケーキ簡単！ 混ぜるだけ☆バジルマヨネーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19540733
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