鶏肉と里芋の煮物

エマニエル・藤子
エマニエル・藤子 @cook_40044946

鶏肉の旨味がしみててウマウマ❤
すき焼きのタレを使ってるので、味付簡単♪
寒い季節は煮物が旨い(*^一^*)
このレシピの生い立ち
里芋が安かったので、煮物を作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1/2枚
  2. 里芋 150g
  3. 人参 1/2本
  4. 玉葱 1/2個
  5. オリーブオイル 小1
  6. ★水 300ml
  7. ★すき焼きのタレ 大1
  8. 豆苗 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に、人参は乱切り、玉葱はくし切り、里芋は皮をむいて半分に切り、5~10分程水にさらす。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れ、鶏肉→里芋・人参・玉葱の順で炒める。

  3. 3

    ②に★を加え、落とし蓋をして、煮汁が1/3になるまで弱火でじっくり煮る。

  4. 4

    最後に豆苗を加え軽く火を通し、器に盛る。

コツ・ポイント

さやいんげんが無かったので豆苗で代用。
さやいんげんがあればソレでもOKです(・∀・)b

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レシピ作者

エマニエル・藤子
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ズボラ過ぎてすみません(‾▽‾;)毎日お弁当作ってて、仕事中『明日の弁当は~』って常に考えておりますッッッ!笑冷蔵庫にある材料で簡単に作れる料理を主に載せてます(*^‾∇‾^)ノたまにお菓子なども載せてますので。良かったら覗いてって下さい|^▽^)ノ
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