フライパンで簡単煮物!鶏五目煮

☆Tアイランド☆
☆Tアイランド☆ @cook_40112494

フライパンで簡単煮物!味付けはすき焼きのタレだけ!野菜もお好みでOK!
このレシピの生い立ち
味がまとまらず煮物を作るのが苦手…。
大豆なんて使ったことない…。
という方にオススメです(‾^‾)ゞ笑

フライパンで簡単煮物!鶏五目煮

フライパンで簡単煮物!味付けはすき焼きのタレだけ!野菜もお好みでOK!
このレシピの生い立ち
味がまとまらず煮物を作るのが苦手…。
大豆なんて使ったことない…。
という方にオススメです(‾^‾)ゞ笑

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材料

4人分
  1. 鶏肉(モモムネ) 150g
  2. 水煮大豆 一袋(150g前後)
  3. 大根 1/3本
  4. 人参 1本
  5. こんにゃく 1/2枚(大サイズ)
  6. 厚揚げ豆腐 1/2枚(大サイズ)
  7. すき焼きのタレ 約100cc
  8. 材料が浸るぐらい
  9. ごま油(サラダ油でも) 適量

作り方

  1. 1

    野菜、肉を大きさを同じにそろえて角切りにし(大体1.5cmくらいかな?)、油をひいた少し深めのフライパンに入れます。

  2. 2

    全体に軽く火が通るまで炒めます。
    (目安としては、肉に火が通り、大根の表面が少し透明になるくらい)

  3. 3

    大豆を加え、材料が浸るぐらいの水、すき焼きのタレ100ccを入れ、弱火〜中火で落し蓋をして煮込みます。
    (15〜20分)

  4. 4

    野菜に火が通ったら出来上がりです(*^^*)
    味が薄いと感じたら、少しずつ味をみながらタレを足して下さいね♡

コツ・ポイント

材料を大体同じ大きさに揃えることくらいです!あとは…フィーリングで!!笑

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☆Tアイランド☆
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食べることが大好きな四人家族のお母さんです。ズボラで大雑把な為、計量が苦手です(笑)なので、とにかく簡単に出来るものを日々考えています(^^)同じような方に共感いただけたら幸いですσ(^_^;)よろしくお願いします♡
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