沸騰したお湯に塩を入れ、パスタを食べたい固さの一歩手前になるように茹でる。

食べるときに使うお皿に、冷凍ほうれん草、冷凍むきえび、バターorマーガリンの順に乗せて、レンジに！

温まったら（我が家の場合600w,3~4分位）全体にバターor マーガリンを全体に絡めるように混ぜる。

パスタが茹であがったら、ほんのちょっと（大1~2程度）残すようにお湯を捨てる。

フライパンにニンニク、レンチンした具、醤油を入れて水気をとばしながら炒め混ぜたら、完成！