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さば缶バーグ

よめっこ
よめっこ @cook_40023429

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さば水煮缶の使いみち

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材料

6つ
  • さば水煮缶 1
  • 高野豆腐 1枚
  • たまねぎ 半分
  • たまご 1
  • 片栗 大1
  • 塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    玉葱はフープロで荒みじん、高野豆腐は戻して絞り、玉葱入れたままフープロで荒みじん。さば缶は汁以外、卵、片栗フープロへ

  2. 2

    味みて、塩で調味。丸めてフライパンで蓋して焼く

コツ・ポイント

高野豆腐二枚で汁をつかってもいいかも

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よめっこ
よめっこ @cook_40023429
2015/02/08 15:10に公開
おいしくて体にやさしい料理を目指す。
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このレシピのキーワード

サバ 缶詰 片栗粉 高野豆腐 卵 玉ねぎ

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