CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
食物繊維とビタミン☆カブの酢漬け
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
食物繊維とビタミン☆カブの酢漬け-レシピのメイン写真

食物繊維とビタミン☆カブの酢漬け

nonchico
nonchico @cook_40053940

酢漬けでカブの食物繊維アップ、酢で血液サラサラ免疫力アップ!

このレシピの生い立ち
毎日食べたい酢の物で健康維持と母から教わり。
カブのビタミンC、食物繊維、ストレス解消。

酢漬けでカブの食物繊維アップ、酢で血液サラサラ免疫力アップ!

このレシピの生い立ち
毎日食べたい酢の物で健康維持と母から教わり。
カブのビタミンC、食物繊維、ストレス解消。

もっと読む

食物繊維とビタミン☆カブの酢漬け

nonchico
nonchico @cook_40053940

酢漬けでカブの食物繊維アップ、酢で血液サラサラ免疫力アップ!

このレシピの生い立ち
毎日食べたい酢の物で健康維持と母から教わり。
カブのビタミンC、食物繊維、ストレス解消。

酢漬けでカブの食物繊維アップ、酢で血液サラサラ免疫力アップ!

このレシピの生い立ち
毎日食べたい酢の物で健康維持と母から教わり。
カブのビタミンC、食物繊維、ストレス解消。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. カブ 1個
  2. 塩昆布 少量(小さじ1/2ぐらい)
  3. 輪切りとうがらし ひとつまみ
  4. かんたん酢(ミツカン) カブが半分以上浸るぐらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    カブの皮を切り、薄めのくし切りにする。

  2. 2

    透明のビニール袋にカブと少量の塩(分量外)を入れビニール袋を振り塩もみ、空気を抜きしばらく時間をおく(10分ぐらい)

  3. 3

    カブの水気をきり、タッパーの中にカブを入れ塩昆布と輪切りとうがらしを入れ、かんたん酢を入れたら出来上がり!

    • 食物繊維とビタミン☆カブの酢漬け作り方3写真

コツ・ポイント

かんたん酢の甘みで砂糖使わず。
塩昆布の塩で塩使わず。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

nonchico
nonchico @cook_40053940
2015/02/10 13:24に公開
ズボラキッチンですが食べ物で健康維持を心がけるように考え中★
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おにぎり☆シャケ&大葉&白ごま♪
  2. サラダスパゲティ🍝
  3. タケノコとモヤシの牛脂炒め
  4. 🌺 ハイビスカスジュレ×ヨーグルトムース
  5. 💙低糖質レモンバタフライピー寒天ゼリー
  1. 長ネギ大量消費!もちもちネギ焼き
  2. うちの照り焼き☻和風蓮根はさみハンバーグ
  3. ごはんがすすむ♪鯖の竜田揚げ
  4. ハートのパイの実❤️バレンタインに!
  5. 鮭ときのこのバターソテー
  6. Pizza grilled cheese
  7. My Buttermilk Pie
  8. 5 Minute Chocolate Mug Cake
  9. D's Italian Chicken with Lemon Garlic Cream Sauce
  10. Valentine's Day Non Alcohol Orange 'Mimosa'
  1. バレンタイン♡オートミールクッキー
  2. 2種フレークで白菜炒め
  3. 白菜とその他もろもろのあんかけ丼
  4. 鶏肉のスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17569477
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close