美肌＆アンチエイジングこのレシピの生い立ち合わせたら美味しそうだと思って。
リンゴは芯を取って一口大に。パプリカもタネとヘタを取って一口大に。みかんは皮ごとキレイに洗って、ヘタを取ってクシ切りに。
１と牛乳をミキサーに入れて撹拌したら出来上がり♪
みかんも皮ごと使います。
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