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もちもちふっくら!全粒粉ピタパン
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もちもちふっくら!全粒粉ピタパン-レシピのメイン写真

もちもちふっくら!全粒粉ピタパン

いえじま家族
いえじま家族 @cook_40054379

お家で本格的なピタパンができちゃう!ホームベーカリーで生地をつくるとさらに簡単!
このレシピの生い立ち
お家で簡単に全粒粉をつかった本格的なピタパンが楽しめますよ。挟む具材をいろいろアレンジしてみると沢山バリエーションができます。

レシピ考案:齋藤珠美

お家で本格的なピタパンができちゃう!ホームベーカリーで生地をつくるとさらに簡単!
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レシピ考案:齋藤珠美

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もちもちふっくら!全粒粉ピタパン

いえじま家族
いえじま家族 @cook_40054379

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お家で簡単に全粒粉をつかった本格的なピタパンが楽しめますよ。挟む具材をいろいろアレンジしてみると沢山バリエーションができます。

レシピ考案:齋藤珠美

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材料

6個分
  1. 伊江島小麦粉 全粒粉(準強力粉) 70g
  2. 強力粉 210g
  3. イースト 3g
  4. きび糖 10g
  5. 塩 5g
  6. 水 180g
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作り方

  1. 1

    ホームベーカリーに材料をセットし、生地を作る。※使用するベーカリー機のパン生地コースを確認ください。

  2. 2

    生地が出来たら取り出し、6等分に分割する(1個80g)軽く丸めたら、生地に濡れ布巾をかぶせ、10分休ませる(ベンチタイム

    • もちもちふっくら!全粒粉ピタパン作り方2写真
  3. 3

    粉をふった台に生地を置き、手で生地を抑えてガス抜きする。麺棒で楕円形に伸ばす。

    • もちもちふっくら!全粒粉ピタパン作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートを敷いた鉄板にのせ、30℃で15分、二次発酵させる。

  5. 5

    190℃に予熱したオーブンで8分焼く。

    • もちもちふっくら!全粒粉ピタパン作り方5写真
  6. 6

    半分に切り、中に具を入れていただく。

    • もちもちふっくら!全粒粉ピタパン作り方6写真

コツ・ポイント

生地が台にくっついたり、麺棒についたり、しないよう粉を多めにつけて伸ばす。生地が膨らまない原因になります。

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いえじま家族
いえじま家族 @cook_40054379
2015/02/07 17:17に公開
沖縄県の北部に位置する小さな島「伊江島」から素朴で懐かしい小麦レシピをお届けします。パンやケーキ、お菓子、小麦粉を使った簡単レシピをぜひ、お試しください。
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