*ビタミンたっぷりデトックスウォーター*

さるぼぼるん
さるぼぼるん @cook_40055848

見るだけでも癒されるデトックスウォーター♡
乾燥する冬こそ、ビタミンたっぷりの金柑入りウォーターでお肌に潤いを☆
このレシピの生い立ち
金柑が安売りしていて大量に手に入ったのと、皮ごと美味しい金柑なら、デトックスウォーターにぴったりかもと試してみました。

*ビタミンたっぷりデトックスウォーター*

見るだけでも癒されるデトックスウォーター♡
乾燥する冬こそ、ビタミンたっぷりの金柑入りウォーターでお肌に潤いを☆
このレシピの生い立ち
金柑が安売りしていて大量に手に入ったのと、皮ごと美味しい金柑なら、デトックスウォーターにぴったりかもと試してみました。

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材料

1ボトル(800ml)
  1. 金柑 6個
  2. レモン 1個
  3. みかん 2個
  4. 適量

作り方

  1. 1

    フルーツと容器をよく洗い、(容器はしっかり熱消毒等をすることをオススメします)全て皮ごとスライスにし、交互に入れていく*

  2. 2

    *種はできるだけ取った方がいいです。使い終えたフルーツをリメイクする時に便利なので。

  3. 3

    水を注いで、4〜5時間冷蔵庫で寝かして、できあがり!

    *びっしり詰めているので、すぐ味が出ます。4〜5回飲めます。

  4. 4

    **使い終えたフルーツのリメイク法**

  5. 5

    ヨーグルトをかけて。
    または飲むヨーグルトと一緒にジューサーで撹拌して。

    フルーツヨーグルトにして召し上がれます♡

  6. 6

    フルーツをみじん切りにし、水、砂糖、蜂蜜と共に鍋で煮詰めてジャムとして。
    甘さ控えめに作れば、醤油等と合わせて調味料に♡

  7. 7

    ⑥を使って、金柑入メロンパンも作っちゃいました♡

    *レシピは他の方のものを参考に。油分の代わりにジャムを入れる感じです

  8. 8

    クックパッドニュースに掲載されました!ありがとうございます♡

コツ・ポイント

コツは特にありません。好きなフルーツを切って入れて、水または炭酸水を注ぐだけ。
金柑の甘みがほのかにありますが、酸っぱいのが苦手な方は、お好みで蜂蜜や粉砂糖を入れるか、レモンを半量にすることをオススメします。

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ズボラ主婦『簡単・時短・おいしい』が毎日の課題です。*食生活アドバイザー3級取得*『食』に関して勉強中。
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