蓮根と枝豆のサラダ

Onewmi
Onewmi @cook_40055909

簡単にできて栄養も◎サラダやおつまみに♪
このレシピの生い立ち
実家の母がよく作ってくれました!

蓮根と枝豆のサラダ

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材料

4人分
  1. 蓮根 250g
  2. 枝豆 50g(正味)
  3. シーチキン 1缶
  4. ●塩 適量
  5. ●黒こしょう 適量
  6. ●マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむいて輪切りにする。(大きいときは半分にしてもOK)
    切ったら酢水につけてあく抜きをし、5分くらい下茹でする。

  2. 2

    枝豆は生なら茹で、冷凍なら解凍しさやから出す。

  3. 3

    蓮根の粗熱がとれたら、枝豆、シーチキンと調味料●を混ぜ合わせ完成‼

コツ・ポイント

蓮根、枝豆の水気はしっかり切ると水っぽくなりません!
私はコショウを多めに入れ、ピリッとさせたものが好きです。

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Onewmi
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2児の母。お料理はあまり得意ではありませんが、食べるの大好き♡卵アレルギーの娘のため日々奮闘中。
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