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ゴマだれ豆腐サラダ中華
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ゴマだれ豆腐サラダ中華-レシピのメイン写真

ゴマだれ豆腐サラダ中華

4番目
4番目 @cook_40063828

美味しいスープで豆腐サラダと冷やし中華を一度に楽しめます!お家にある野菜で簡単に美味し組み合わせできますよ(*^_^*)
このレシピの生い立ち
モニターに当選したのでダイエット中の私用にたっぷり野菜とお豆腐でヘルシーで大満足な食べ方を考えました。

美味しいスープで豆腐サラダと冷やし中華を一度に楽しめます!お家にある野菜で簡単に美味し組み合わせできますよ(*^_^*)
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ゴマだれ豆腐サラダ中華

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美味しいスープで豆腐サラダと冷やし中華を一度に楽しめます!お家にある野菜で簡単に美味し組み合わせできますよ(*^_^*)
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モニターに当選したのでダイエット中の私用にたっぷり野菜とお豆腐でヘルシーで大満足な食べ方を考えました。

美味しいスープで豆腐サラダと冷やし中華を一度に楽しめます!お家にある野菜で簡単に美味し組み合わせできますよ(*^_^*)
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材料

1人分
  • マルちゃん正麺 冷やし中華又はゴマだれ冷やし中華 1袋
  • 豆腐 150g
  • お好みの野菜 適量
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作り方

  1. 1

    野菜、豆腐を食べやすい大きさに切る。
    今回はきゅうりとミニトマトでつくりました。

  2. 2

    標記のとうりに麺を茹でて絞める。

  3. 3

    麺の上に野菜と豆腐を盛り付け、スープを回しかける。

コツ・ポイント

今回はとろけるケンちゃんでクリーミーな仕上がりでした。充填豆腐や木綿豆腐、野菜の組み合わせ次第で色々と楽しめると思います。

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4番目
4番目 @cook_40063828
2015/02/17 06:00に公開
6人兄姉妹弟の4番目。北海道出身、大阪在住の主婦です。一男一女の子育て奮闘中。お料理とお菓子づくりが好きで、ずっと前からクックパッドのレシピを参考にさせていただいていました。パソコン持ってなくて携帯からです。よろしくお願いします。
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豆腐サラダ 豆腐

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