オクラのねばフワ牛丼。

ラビー @rabysan
たたいたオクラがねばフワ。牛肉によくからんで美味しいです。
このレシピの生い立ち
オクラのねばねばはお肉ととても良く合うのでこういったお料理にしてみました。
オクラのねばフワ牛丼。
たたいたオクラがねばフワ。牛肉によくからんで美味しいです。
このレシピの生い立ち
オクラのねばねばはお肉ととても良く合うのでこういったお料理にしてみました。
作り方
- 1
オクラはヘタを落とし、叩くような感じでごく粗いみじん切りに。牛肉は食べやすい長さに切り、塩・こしょうをしてから片栗粉を表面にまぶす。生姜は千切りに。
- 2
鍋に胡麻油・生姜を入れて火にかける。香りがたってきたら牛肉を入れて炒める。
- 3
牛肉の表面全体がこんがりと良い色になってきたら、オイスターソース・醤油・蜂蜜を一気に入れて煮からめる。最後にオクラを入れてざっと炒めればできあがり。
- 4
器にご飯を盛り、3.を乗せる。中央にうずら卵を割り入れて、ラー油(これで味がぐっとしまります)を数滴たらせばできあがり。混ぜながら豪快にどうぞ。
コツ・ポイント
初めから終わりまで強火でちゃっちゃっと仕上げてくださいね。
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