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鶏ごぼうなのに洋風サラダ
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鶏ごぼうなのに洋風サラダ-レシピのメイン写真

鶏ごぼうなのに洋風サラダ

やよぴよ
やよぴよ @cook_40046227

ごぼうがあったら、きんぴらや天ぷらぐらいしか思いつかないけど、
これはむしろきんぴらより美味しい(?)
ごぼうこそがピッタリのお洒落な洋風サラダ!
このレシピの生い立ち
ごぼうのレパートリーを広げようと半信半疑で作ってみたら、洋風の特製ドレッシングが繊維にしみ込んでとてもジューシー!クセになる味なので、紹介に至りました。クレソンの苦みもアクセントに♪

ごぼうがあったら、きんぴらや天ぷらぐらいしか思いつかないけど、
これはむしろきんぴらより美味しい(?)
ごぼうこそがピッタリのお洒落な洋風サラダ!
このレシピの生い立ち
ごぼうのレパートリーを広げようと半信半疑で作ってみたら、洋風の特製ドレッシングが繊維にしみ込んでとてもジューシー!クセになる味なので、紹介に至りました。クレソンの苦みもアクセントに♪

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鶏ごぼうなのに洋風サラダ

やよぴよ
やよぴよ @cook_40046227

ごぼうがあったら、きんぴらや天ぷらぐらいしか思いつかないけど、
これはむしろきんぴらより美味しい(?)
ごぼうこそがピッタリのお洒落な洋風サラダ!
このレシピの生い立ち
ごぼうのレパートリーを広げようと半信半疑で作ってみたら、洋風の特製ドレッシングが繊維にしみ込んでとてもジューシー!クセになる味なので、紹介に至りました。クレソンの苦みもアクセントに♪

ごぼうがあったら、きんぴらや天ぷらぐらいしか思いつかないけど、
これはむしろきんぴらより美味しい(?)
ごぼうこそがピッタリのお洒落な洋風サラダ!
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材料

3〜4人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. ごぼう 100g
  3. 塩・こしょう(下味用) 適当
  4. にんにく 1/2かけ
  5. クレソン 4束ぐらい
  6. サニーレタス 大4枚ぐらい
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. レモン汁 小さじ1
  10. 塩・こしょう(炒め用) 適当
  11. 添つけレモン 適当
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作り方

  1. 1

    鶏肉を、厚みを均一にして1口大に切り、塩・こしょうで下味をつける。

    • 鶏ごぼうなのに洋風サラダ作り方1写真
  2. 2

    ごぼうはささがきにし、水にさらしてアク抜きする。

    • 鶏ごぼうなのに洋風サラダ作り方2写真
  3. 3

    にんにくは薄くスライス。

    • 鶏ごぼうなのに洋風サラダ作り方3写真
  4. 4

    サニーレタスは手でちぎって皿に敷く。

    • 鶏ごぼうなのに洋風サラダ作り方4写真
  5. 5

    クレソンは葉と茎を2分割に。

    • 鶏ごぼうなのに洋風サラダ作り方5写真
  6. 6

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を皮の面から両面カリカリに焼く。
    焼いてる間は、蓋を。

    • 鶏ごぼうなのに洋風サラダ作り方6写真
  7. 7

    ごぼう、にんにく、クレソンの茎、調味料(レモン汁、しょうゆ、塩・こしょう)を一気に入れて炒める。

    • 鶏ごぼうなのに洋風サラダ作り方7写真
  8. 8

    にんにくに色がついて全体が絡まったらサニーレタスの上に盛り、クレソンの葉を散らして出来上がり〜♪
    レモンを搾って食べてね。

    • 鶏ごぼうなのに洋風サラダ作り方8写真

コツ・ポイント

●炒め油がドレッシングになるのでオイルもぜんぶ盛りましょう。  ●画像拡大版はこちら http://yayoi-an.cocolog-nifty.com/sweet/2007/06/post_a1ae.html

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やよぴよ
やよぴよ @cook_40046227
2007/06/12 08:03に公開
お酒のあてにも合いそうな料理をご紹介!もちろんご飯のお供にも。画像の多さ、美しさ、見やすさを心がけています。※分量は、居酒屋を意識し他に何品もある事を想定した分量になっていますので、ご飯のおかずとして作る場合は分量を倍に増やすなど工夫して下さい。やよひ庵http://yayoi-an.cocolog-nifty.com
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17575167
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