鶏ごぼうなのに洋風サラダ

やよぴよ @cook_40046227
ごぼうがあったら、きんぴらや天ぷらぐらいしか思いつかないけど、
これはむしろきんぴらより美味しい(?)
ごぼうこそがピッタリのお洒落な洋風サラダ!
このレシピの生い立ち
ごぼうのレパートリーを広げようと半信半疑で作ってみたら、洋風の特製ドレッシングが繊維にしみ込んでとてもジューシー!クセになる味なので、紹介に至りました。クレソンの苦みもアクセントに♪
鶏ごぼうなのに洋風サラダ
ごぼうがあったら、きんぴらや天ぷらぐらいしか思いつかないけど、
これはむしろきんぴらより美味しい(?)
ごぼうこそがピッタリのお洒落な洋風サラダ!
このレシピの生い立ち
ごぼうのレパートリーを広げようと半信半疑で作ってみたら、洋風の特製ドレッシングが繊維にしみ込んでとてもジューシー!クセになる味なので、紹介に至りました。クレソンの苦みもアクセントに♪
作り方
- 1
鶏肉を、厚みを均一にして1口大に切り、塩・こしょうで下味をつける。
- 2
ごぼうはささがきにし、水にさらしてアク抜きする。
- 3
にんにくは薄くスライス。
- 4
サニーレタスは手でちぎって皿に敷く。
- 5
クレソンは葉と茎を2分割に。
- 6
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を皮の面から両面カリカリに焼く。
焼いてる間は、蓋を。 - 7
ごぼう、にんにく、クレソンの茎、調味料(レモン汁、しょうゆ、塩・こしょう)を一気に入れて炒める。
- 8
にんにくに色がついて全体が絡まったらサニーレタスの上に盛り、クレソンの葉を散らして出来上がり〜♪
レモンを搾って食べてね。
コツ・ポイント
●炒め油がドレッシングになるのでオイルもぜんぶ盛りましょう。 ●画像拡大版はこちら http://yayoi-an.cocolog-nifty.com/sweet/2007/06/post_a1ae.html
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