サンマの蒲焼き🐟
サンマを香ばしく焼いて、甘辛いたれを絡めました。ご飯がすすむ、家族にも好評だった一品です。
作り方
- 1
しょうゆ、みりん、酒、砂糖を混ぜ合わせて加えておく。
- 2
サンマの水分をキッチンペーパーでしっかり拭き取る。大きければ食べやすい大きさに切る。
- 3
サンマの両面に軽く塩を振り、5~10分置く。出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る。めんどくさけらばやらなくておけ。
- 4
サンマの両面に片栗粉を薄くまぶし、余分な粉をはたく。
- 5
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、サンマを皮目を下にして並べる。3~4分焼き、皮がこんがりしたら裏返す。
- 6
裏面も2~3分焼き、火が通ったら余分な油をキッチンペーパーで軽く拭き取る。
- 7
中火~弱めの中火で1~2分ほど、サンマにたれを絡めながら煮詰める。たれに軽くとろみがつき、照りが出たら火を止める。
- 8
器に盛り、お好みで白ごまを振る。お好みで大葉を添える。
コツ・ポイント
サンマの水分をしっかり拭き取ってから片栗粉をまぶすと、皮が香ばしく焼き上がります。
たれは煮詰めすぎると辛くなるので、照りが出たところで火を止めるのがポイントです。
ご飯にのせて蒲焼き丼にしてもおいしいです。
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