安いナスを使って本格的☆マーボナス

暑いときには辛いものが美味しいですよね☆
豆板醤とテンメンジャンを使った本格マーボナス・・・少し時間をかけて作ってみませんか??
このレシピの生い立ち
陳健一さんのレシピをアレンジさせてもらいました!
CookDo!を使うのも美味しいですが、たまには本格的なのもいいもんですよ~♪
同じような作り方でナスの代わりに木綿豆腐を入れればマーボ豆腐が作れます!そのときは最後にサンショウをふって食べてくださいね!一段と美味しくなりマス☆
安いナスを使って本格的☆マーボナス
暑いときには辛いものが美味しいですよね☆
豆板醤とテンメンジャンを使った本格マーボナス・・・少し時間をかけて作ってみませんか??
このレシピの生い立ち
陳健一さんのレシピをアレンジさせてもらいました!
CookDo!を使うのも美味しいですが、たまには本格的なのもいいもんですよ~♪
同じような作り方でナスの代わりに木綿豆腐を入れればマーボ豆腐が作れます!そのときは最後にサンショウをふって食べてくださいね!一段と美味しくなりマス☆
作り方
- 1
ナスは縦じま模様になるように皮をむき、一口大の乱切りに。ニンニクは半分に切って芯をとっておく。白ねぎはみじん切り。片栗粉を同量の水でといて水溶き片栗粉を作っておく。
- 2
鍋に揚げ油を適量入れ、180度に熱し、ナスをザッと30秒くらい揚げ(揚げすぎると油っぽくなるので注意!)ペーパーの上にのせ油をきる。
- 3
2の鍋の揚げ油を大さじ1ほど残して油を移し、ニンニクを入れ鍋を強火で熱する。ニンニクのいい香りがしてきたらあいびきミンチを入れ、油が透明に澄んでくるまで炒める。
- 4
にんにくを取り出してから中火にして、おろししょうが、豆板醤、テンメンジャンを加え油が赤く澄んでくるまでじっくり炒める。中華スープの素と水を加え、強火にしてナスを入れ、1~2分煮て味をしみこませる。
- 5
分量を目安に酒、砂糖、しょうゆ、コショウ少々を順に加えながら味を見て、よければ白ねぎを入れる。
ひと混ぜして水溶き片栗粉を少しずつ回し入れてしっかり全体を混ぜる。ひと煮立ちしていいとろみがついたら完成~☆
コツ・ポイント
あいびきミンチをしっかりいためると美味しいです!
白ねぎなければ青ねぎでも十分美味しくいただけますヨ♪
我が家はニンニクの臭いを気にするので、香りだけつけてますが、ニンニクOK!のご家庭ではぜひおろしにんにくにしてしょうがと一緒に入れてくだサイ♪
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