CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
こんにゃくと鶏皮のニンニク醤油炒め煮
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
こんにゃくと鶏皮のニンニク醤油炒め煮-レシピのメイン写真

こんにゃくと鶏皮のニンニク醤油炒め煮

あみにゃ
あみにゃ @cook_40034431

鶏皮からでるこくのある油とでごぼうとこんにゃくのおいしさアップ。食物繊維たっぷりで、ヘルシーなのにこってり満足できちゃいますよ。
このレシピの生い立ち
こんにゃくと何か一緒に炒めようと思ったときに、冷蔵庫の鶏肉の皮が目に入ったので(笑

鶏皮からでるこくのある油とでごぼうとこんにゃくのおいしさアップ。食物繊維たっぷりで、ヘルシーなのにこってり満足できちゃいますよ。
このレシピの生い立ち
こんにゃくと何か一緒に炒めようと思ったときに、冷蔵庫の鶏肉の皮が目に入ったので(笑

もっと読む

こんにゃくと鶏皮のニンニク醤油炒め煮

あみにゃ
あみにゃ @cook_40034431

鶏皮からでるこくのある油とでごぼうとこんにゃくのおいしさアップ。食物繊維たっぷりで、ヘルシーなのにこってり満足できちゃいますよ。
このレシピの生い立ち
こんにゃくと何か一緒に炒めようと思ったときに、冷蔵庫の鶏肉の皮が目に入ったので(笑

鶏皮からでるこくのある油とでごぼうとこんにゃくのおいしさアップ。食物繊維たっぷりで、ヘルシーなのにこってり満足できちゃいますよ。
このレシピの生い立ち
こんにゃくと何か一緒に炒めようと思ったときに、冷蔵庫の鶏肉の皮が目に入ったので(笑

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • こんにゃく 50~100g
  • ごぼう 10cmくらい
  • 鶏皮 1~2枚
  • 砂糖、ニンニク醤油 適量
  • 一味、かつおぶし お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    こんにゃくは食べやすい大きさのサイコロ状に切り、鶏皮は3cm角程度の大きさに切ります。ごぼうはささがきにします。

  2. 2

    油をひかないお鍋に鶏皮を炒め、油が出てきたらキッチンペーパーで吸い取ります(全部吸い取らず、少し残しておきます)。こんにゃく、ごぼうを入れてさらに炒めます。

  3. 3

    ごぼうに火が通ったら、砂糖、ニンニク醤油をまわしかけ、味をからませるように炒めます。お好みで一味をふり、お皿に盛ってからこれもお好みで鰹節をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

常時、やや強火で鶏皮もこんにゃくも表面コンガリさせたほうが香ばしくておいしいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あみにゃ
あみにゃ @cook_40034431
2007/05/29 13:06に公開
■第3回北海道フードマイスター フードアナリスト4級 ジュニア野菜ソムリエ 元食品会社の商品開発室に5年間 コンビニレシピ開発在籍経験有 調理師免許取りました 料理好き主婦です( ´艸`)■過去ハンドメイド&カフェで調理(´∀`*)■現在断糖高脂質食生活 (ノ´▽`)ノ✿数年ぶりにレシピ上げてこうと思います(*´ω`*)2021.08.20
もっと読む

このレシピのキーワード

炒め煮 ごぼう こんにゃく かつお節 にんにく とり皮

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 人参と焼き鳥炒め
  2. 大根餃子
  3. にんじんのおしんこ
  4. レンジで簡単!中華丼
  5. ジャーマンオムレツ
  1. 薄切り牛肉と野菜のご飯がススム炒め物☆
  2. 煮込むだけのテールスープ(コムタン)
  3. 中華ちまき♪クッキングシートで△包み
  4. ✿ほうれん草のなめ茸和え✿
  5. ✿玉ねぎのケチャップ炒め✿
  1. 簡単葱カツオ丼まぶし
  2. カリカリ♪切り干し大根サラダカレー味
  3. 切らずに簡単♪もやしシャッキリお好み焼き
  4. 基本のバターロール
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17575689
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close