美肌☆やまいも＆アーモンドサラダ
えり侍 @cook_40029271
山芋のシャキシャキとアーモンドのカリッカリッが、止められない美味しさです♪
この1品で、ビタミンE・B2・C・ミネラルがギュッと詰まっています
このレシピの生い立ち
アーモンドを毎日食べると、悪玉コレステロールを退治してくれるらしいので、積極的に料理に取り入れています
ビタミンＥもたっぷりの美肌サラダができました＾＾
美肌☆やまいも＆アーモンドサラダ
山芋のシャキシャキとアーモンドのカリッカリッが、止められない美味しさです♪
この1品で、ビタミンE・B2・C・ミネラルがギュッと詰まっています
このレシピの生い立ち
アーモンドを毎日食べると、悪玉コレステロールを退治してくれるらしいので、積極的に料理に取り入れています
ビタミンＥもたっぷりの美肌サラダができました＾＾
作り方
- 1
・山芋は、皮をむき１ｃｍ角に切る
・アーモンドは、荒く刻んでおく
・レタスは、一口大にちぎる
- 2
レタスに味をつけておく
- 3
■お皿にレタスを乗せ、やまいもを乗せる
■やまいもに、ゆかりを振り掛ける
■のりと、アーモンドをトッピングして出来上がり
コツ・ポイント
レタスに味をつけるのは、食べる直前に・・
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17576162
