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ほとんど野菜のヘルシー餃子
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ほとんど野菜のヘルシー餃子-レシピのメイン写真

ほとんど野菜のヘルシー餃子

フラワーはながっぱ
フラワーはながっぱ @cook_40029235

やはり餃子意は手作りに限ります♪
お肉を少なめにし、キャベツと青じそタップシ!!
なので、すごくジューシーでさっぱりしていて老若男女混在の我が家では大うけのメニューです♪
このレシピの生い立ち
暑い日は、餃子を食べてがんばろう!!と思い作りました♪

やはり餃子意は手作りに限ります♪
お肉を少なめにし、キャベツと青じそタップシ!!
なので、すごくジューシーでさっぱりしていて老若男女混在の我が家では大うけのメニューです♪
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暑い日は、餃子を食べてがんばろう!!と思い作りました♪

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ほとんど野菜のヘルシー餃子

フラワーはながっぱ
フラワーはながっぱ @cook_40029235

やはり餃子意は手作りに限ります♪
お肉を少なめにし、キャベツと青じそタップシ!!
なので、すごくジューシーでさっぱりしていて老若男女混在の我が家では大うけのメニューです♪
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暑い日は、餃子を食べてがんばろう!!と思い作りました♪

やはり餃子意は手作りに限ります♪
お肉を少なめにし、キャベツと青じそタップシ!!
なので、すごくジューシーでさっぱりしていて老若男女混在の我が家では大うけのメニューです♪
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材料

60個分
  • キャベツ 1/2個
  • 青じそ 40~50枚
  • 豚挽き肉 500g
  • にんにく 6かけ
  • 餃子の皮 60枚
  • 油 適宜
  • 塩コショウ くしゃみが出ちゃうくらいたっぷり
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作り方

  1. 1

    キャベツと青じそは細かいみじん切りにします。

  2. 2

    ボウルに豚挽き肉を入れ、にんにくの摩り下ろし、塩コショウを加えよく練ります。

  3. 3

    1を加え更によく練ります。
    まとまってきたら、餃子の皮で包みます。

  4. 4

    フライパンに油を敷き3を入れて30秒くらい強火で焼きます。
    その後、熱湯を150~200cc加え蓋をして、中火~弱火で蒸し焼きにします。

  5. 5

    『パチパチ』という音がしてきたら、焼きあがった証拠♪
    火を止め、お皿に盛りつけ出来上がりです。

  6. 6

    今日は沢山作ったので、半分の30個は冷凍にしてストックいたします♪

    • ほとんど野菜のヘルシー餃子作り方6写真

コツ・ポイント

我が家の餃子は、「これでもか!!」というくらい青じそを入れます♪香りがたまらない!(^^)!

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フラワーはながっぱ
フラワーはながっぱ @cook_40029235
2007/06/13 23:46に公開
『今日のご飯は、なぁ~に???』そんな家族の美味しい笑顔が見たくて毎日、作ってみたメニューをご紹介して早数年。子供たちも巣立ち、夫婦二人とワンコと一緒に美味しいレシピを作って食べよ~♪
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このレシピのキーワード

餃子 大葉 キャベツ 豚ひき肉 にんにく

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