中華五目豆

チコリママ
チコリママ @twpmt612
Japan

カラフルなお野菜の入ったオイスターソース風味の五目豆です。ごはんのお供、ビールの共にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
「Cook Do 青椒肉絲」の素でアレンジレシピを考えてみました。大豆がいっぱい食べられますよ♪

中華五目豆

カラフルなお野菜の入ったオイスターソース風味の五目豆です。ごはんのお供、ビールの共にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
「Cook Do 青椒肉絲」の素でアレンジレシピを考えてみました。大豆がいっぱい食べられますよ♪

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材料

4人分
  1. 「Cook Do 青椒肉絲」の素 1パック
  2. 大豆ドライパック(水煮缶でも可) 120g入り1缶
  3. カラーピーマン 80g(約1/2個)
  4. シイタケ 50g(大2個くらい)
  5. スナップエンドウ 30g
  6. 鶏ササミ 150g(3本)
  7. 片栗粉 大さじ1杯
  8. 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    具材を全て1cm角に切りそろえる。鶏ササミに片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    熱したフライパンに油を大さじ1杯入れ、カラーピーマン・シイタケ・スナップエンドウをサッと炒め皿に取り出す。

  3. 3

    油大さじ1杯を足し、大豆と鶏ササミを中火で炒める。

  4. 4

    2をフライパンに戻し、「Cook Do 青椒肉絲」の素を加え中火でいため合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

具材を、同じくらいの大きさに切りそろえるくらいかな?「Cook Do 青椒肉絲」の素に書いてある手順どうりに炒めれば美味しくできますよ。

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チコリママ
チコリママ @twpmt612
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社会人♀と♂の母。愛犬R6.10/1に19歳になりました。歩けなくなり介護中。夫婦お二人様生活中。主人が作る野菜を主に『あるもで』基本おかずを作ります。食材の幅は狭いですが、その季節にとれる物を料理し大切に頂いています。新しいシステムになり、リアクションやつくれぽのチェックに見落としあり、御無礼する事がありましたら、ごめんなさい。レシピ見直し変更、削除お許し下さい。2006.9開設 スマホ Android
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