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暑い日にさっぱり♪切干大根♪
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暑い日にさっぱり♪切干大根♪-レシピのメイン写真

暑い日にさっぱり♪切干大根♪

竜崎ハル
竜崎ハル @cook_40038078

普段の切干大根にお酢を入れてさっぱりと仕上げてみました!
このレシピの生い立ち
アトピーっ子も安心の離乳食という本の切干大根の煮物を参考にアレンジしました。

普段の切干大根にお酢を入れてさっぱりと仕上げてみました!
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アトピーっ子も安心の離乳食という本の切干大根の煮物を参考にアレンジしました。

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暑い日にさっぱり♪切干大根♪

竜崎ハル
竜崎ハル @cook_40038078

普段の切干大根にお酢を入れてさっぱりと仕上げてみました!
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アトピーっ子も安心の離乳食という本の切干大根の煮物を参考にアレンジしました。

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材料

4~5人分
  1. 切干大根(お湯で戻してざく切り) 50g
  2. 干ししいたけ(お湯で戻して薄切り) 3枚
  3. シーチキン(できれば水煮) 小1缶
  4. 人参(せんぎり) 小1/2本
  5. 油揚げ(油抜きをして細切り) 1枚
  6. 醤油 大さじ1~2
  7. 酢 大さじ1
  8. 干ししいたけと切干大根のもどし汁+水 カップ2はい
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作り方

  1. 1

    鍋に干ししいたけ→切干大根→人参→油揚げの順に重ねて、分量のもどし汁と水を加えてふたをして、強火にかける。

  2. 2

    煮立ってきたら弱火にして、酢を加え、醤油を2~3回に分けて加え、味をととのえて、汁気がなくなるまで煮含める。

  3. 3

    できあがりの直前に水切りしたシーチキンを加えて、全体を軽く混ぜたらできあがり。

コツ・ポイント

切干大根は軽く洗ってから、しいたけはよく洗ってからお湯で戻してください。2の過程までいけば、あとは放っておいたらできます。煮含めるのに時間がちょっとかかります。こんにゃくを入れていないので、冷凍して、ストックしても♪

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竜崎ハル
竜崎ハル @cook_40038078
2007/06/12 14:14に公開
何年も放置していましたが、最近また、レシピを考えるのが楽しくなってきました。少しずつですが、また載せていきます。体に優しいごはんやおやつ作りを楽しんでいます。
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