いらん事せんとただ蒸すだけ＾＾でもおいしいですよ。
ホイルやクッキングペーパーでするときは材料をキャンディ包みにしてホイルはトースターで１０～１５分、クッキングペーパーはレンジで３～５分チンするだけ。