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つやつや湯(油)で野菜
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つやつや湯(油)で野菜-レシピのメイン写真

つやつや湯(油)で野菜

coron72
coron72 @cook_40057022

中華料理に出てくる野菜って美味しいですよね?バクバク食べられちゃう・・・そんな野菜が家でも食べたくって、そんな時いいレシピを発見しました♪
このレシピの生い立ち
阿川佐和子さんと檀ふみさんの共著『ふとったんでないの?!』に記されていたものです。阿川さんの文章読むだけで美味しそうで・・・本は実家に置いてきてしまったのでうる覚えですが、こんな感じだったような~と思って作りました。中華料理に出てくる野菜って炒めてるより脂っこくないのにな~んか美味しいね、と思ってたらこんな感じで調理されているそうです。美味しい野菜がたくさん出てくる季節にいいかも、と思いました。

中華料理に出てくる野菜って美味しいですよね?バクバク食べられちゃう・・・そんな野菜が家でも食べたくって、そんな時いいレシピを発見しました♪
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阿川佐和子さんと檀ふみさんの共著『ふとったんでないの?!』に記されていたものです。阿川さんの文章読むだけで美味しそうで・・・本は実家に置いてきてしまったのでうる覚えですが、こんな感じだったような~と思って作りました。中華料理に出てくる野菜って炒めてるより脂っこくないのにな~んか美味しいね、と思ってたらこんな感じで調理されているそうです。美味しい野菜がたくさん出てくる季節にいいかも、と思いました。

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つやつや湯(油)で野菜

coron72
coron72 @cook_40057022

中華料理に出てくる野菜って美味しいですよね?バクバク食べられちゃう・・・そんな野菜が家でも食べたくって、そんな時いいレシピを発見しました♪
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阿川佐和子さんと檀ふみさんの共著『ふとったんでないの?!』に記されていたものです。阿川さんの文章読むだけで美味しそうで・・・本は実家に置いてきてしまったのでうる覚えですが、こんな感じだったような~と思って作りました。中華料理に出てくる野菜って炒めてるより脂っこくないのにな~んか美味しいね、と思ってたらこんな感じで調理されているそうです。美味しい野菜がたくさん出てくる季節にいいかも、と思いました。

中華料理に出てくる野菜って美味しいですよね?バクバク食べられちゃう・・・そんな野菜が家でも食べたくって、そんな時いいレシピを発見しました♪
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阿川佐和子さんと檀ふみさんの共著『ふとったんでないの?!』に記されていたものです。阿川さんの文章読むだけで美味しそうで・・・本は実家に置いてきてしまったのでうる覚えですが、こんな感じだったような~と思って作りました。中華料理に出てくる野菜って炒めてるより脂っこくないのにな~んか美味しいね、と思ってたらこんな感じで調理されているそうです。美味しい野菜がたくさん出てくる季節にいいかも、と思いました。

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材料

好きなだけ
  • 絹さや(でもなんでも) 好きなだけ
  • お湯 たっぷり
  • 生姜 ひとかけくらい
  • 塩 適量
  • サラダ油 適量
  • オイスターソース 適量
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作り方

  1. 1

    用意した野菜(ここではきぬさや)がたっぷりつかるくらいのお水を火にかけ沸かす。その間にきぬさやの筋をとっておく。

  2. 2

    お湯が沸いたら、塩・生姜・サラダ油を入れる。(お湯300ccで塩1つまみ・生姜ひとかけ・油大1強くらい)

  3. 3

    「2」にきぬさやを続けて投入。茹で時間はいつもの野菜を茹でる時間で。

  4. 4

    茹で上がったら、笊に取り、水分を軽く切ったらら皿へ。食べるときにオイスターソースを和えてドーゾ

コツ・ポイント

野菜はなんでも美味しいです。青いものが美味しいかな。ここでは、実家から絹さやをいただいてきたので。オイスターソースはちょっと足りないかなと思うくらいでよいかもです。たっぷりかけるとしょっぱくなります。

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coron72
coron72 @cook_40057022
2007/06/12 04:31に公開
うちのダンナさまは食べることが好きだ。しかも舌が肥えている・・・。いつか「美味い!」の一言を言わせたくて頑張るのだ!
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このレシピのキーワード

きぬさや しょうが

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