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こんにゃくのピリから炒め煮
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こんにゃくのピリから炒め煮-レシピのメイン写真

こんにゃくのピリから炒め煮

sugarpepper
sugarpepper @cook_40048386

メインはこんにゃく☆ヘルシーで、給料日前にはありがたいです^^;
このレシピの生い立ち
お給料前のおサイフが寂しい時にはもってこいのレシピです♪

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こんにゃくのピリから炒め煮

sugarpepper
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材料

2~3人分
  • こんにゃく 1枚
  • タカの爪 1/2本
  • ゴマ油(炒め用) 適宜
  • 和風だしの素(顆粒) 小さじ1/2
  • 酒 少々
  • 砂糖 大さじ1~2(お好みの量で)
  • しょうゆ 大さじ1~1/2くらい(お好みの量で)
  • 水 大さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    こんにゃくを薄切りにして真ん中に切れ目を少し入れて
    端を切れ目に通し、飾りこんにゃくを作る

  2. 2

    鍋にお湯を沸騰させて、飾りこんにゃくを下ゆでする(5分くらい)

  3. 3

    こんにゃくをザルにあげて湯を良く切る。

  4. 4

    フライパンを熱してゴマ油をいれる。タカの爪を入れてすぐにこんにゃくを入れて少し炒める。水、(油ハネに注意!)和風だし、砂糖、酒、しょうゆを入れて炒める。(調味料を入れたら火を中火にしたほうがいいかと)

コツ・ポイント

コツも何もないです☆でも、少し面倒でもこんにゃくは下ゆでしたほうがいいです。お好みで白ゴマをふってもGOOD☆調味料は、めんつゆ+砂糖(みりん)でも問題なしです♪

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sugarpepper
sugarpepper @cook_40048386
2008/04/15 07:00に公開
仕事と家事の両立が大変な方でも簡単に作れて、しかもおいしいねって言われちゃうお料理作りを目指してます☆
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このレシピのキーワード

炒め煮 こんにゃく 酒

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