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簡単おいしい☆キャベツとツナのポン酢和え
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簡単おいしい☆キャベツとツナのポン酢和え-レシピのメイン写真

簡単おいしい☆キャベツとツナのポン酢和え

おーすけママ
おーすけママ @cook_40057390

レンジでチンだけの簡単スピードメニューです(・∀・) 
このレシピの生い立ち
本に載っていた(と思われます。忘れてしまいました)のが頭の片隅に残っていて、ポン酢がマイブームだったときに作ってみました。

レンジでチンだけの簡単スピードメニューです(・∀・) 
このレシピの生い立ち
本に載っていた(と思われます。忘れてしまいました)のが頭の片隅に残っていて、ポン酢がマイブームだったときに作ってみました。

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簡単おいしい☆キャベツとツナのポン酢和え

おーすけママ
おーすけママ @cook_40057390

レンジでチンだけの簡単スピードメニューです(・∀・) 
このレシピの生い立ち
本に載っていた(と思われます。忘れてしまいました)のが頭の片隅に残っていて、ポン酢がマイブームだったときに作ってみました。

レンジでチンだけの簡単スピードメニューです(・∀・) 
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本に載っていた(と思われます。忘れてしまいました)のが頭の片隅に残っていて、ポン酢がマイブームだったときに作ってみました。

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材料

  • キャベツ 5枚くらい 
  • ツナ 1缶   
  • ポン酢 適量
  • 焼きのり 1/2枚(お好みで)
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作り方

  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさに切り、ラップをして電子レンジで3分加熱する。

  2. 2

    1にツナをオイルごと入れ、ポン酢をかけて混ぜる。

  3. 3

    お皿に盛りつけ、上に海苔を手でちぎってのせる。おしまい。

コツ・ポイント

調理するといえば、キャベツを切って電子レンジでチンするだけの簡単料理。海苔もハサミできれいに・・・なんてしないで手でちぎったほうが、しんなりした時おいしそうに見えます(笑) 作りたてでも十分味がしみてておいしいです。もう一品という時に、ぜひどうぞ☆

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おーすけママ
おーすけママ @cook_40057390
2008/04/17 13:01に公開
二人のアレルギー持ち息子のママです( ^∀^)不器用で料理ベタ。日々の食事に四苦八苦。ちゃくちゃくと成長している愛しい子のため、苦手を克服すべく頑張っていくつもりです!
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このレシピのキーワード

ツナ 海苔 キャベツ

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