ＤＥＬＩ風♡かぼちゃサラダ
mitaro0207 @cook_40038592
簡単におしゃれなサラダができちゃます(*^_^*)
南瓜やナッツはコレステロールを下げてくれるので
お勧めです！
このレシピの生い立ち
主人のコレステロール値を気にかけて、作りました！
ＤＥＬＩ風♡かぼちゃサラダ
簡単におしゃれなサラダができちゃます(*^_^*)
南瓜やナッツはコレステロールを下げてくれるので
お勧めです！
このレシピの生い立ち
主人のコレステロール値を気にかけて、作りました！
作り方
- 1
南瓜は一口大に切り、蒸すかレンジでチンする。
塩こしょうを振って荒熱が取れるまで冷ます。 - 2
１にアーモンド以外を加えてさっくり混ぜる。
最後にアーモンドを加えて軽く混ぜる。 - 3
でき上がりです（*^_^*）
コツ・ポイント
キューピーディフェを使うとさらにコレステロールを気にせずにいただけますよ！
アーモンドはたっぷり入れたほうがおいしいです。
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anchan0729 -
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