温野菜deシーザーサラダ

ひぃちん鹵
ひぃちん鹵 @cook_40049535

生よりも野菜の甘みが増して、美味しいサラダになりました♪

このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたくて。パン耳クルトンと手作り温玉で作ってみました。残ったコンソメスープで"レシピID:17589265のヘルシー野菜炒め"を作りました。

温野菜deシーザーサラダ

生よりも野菜の甘みが増して、美味しいサラダになりました♪

このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたくて。パン耳クルトンと手作り温玉で作ってみました。残ったコンソメスープで"レシピID:17589265のヘルシー野菜炒め"を作りました。

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材料

1人分
  1. にんじん 小1/2本
  2. エリンギ 1/2本
  3. ブロッコリー 適量
  4. 顆粒コンソメ 小さじ1
  5. 50㏄
  6. 温泉玉子 1個
  7. クルトン お好みで
  8. 粉チーズ お好みで
  9. ドレッシング(コールスロー用使用) お好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリー(房の部分)はあらかじめ茹でておく。(もしくはレンジでチン)

  2. 2

    にんじん・エリンギ・ブロッコリーの芯を1~2㎝角に切る。

  3. 3

    フライパン(もしくは小鍋)に水を入れて火にかけ、顆粒コンソメを溶かす。

  4. 4

    にんじんとブロッコリーの芯を加え、5分くらい経ったらエリンギも加えて煮る。(弱~中火)

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら取り出して水切りしておく。

  6. 6

    煮た野菜の上に温泉玉子を乗せ、ブロッコリーの房の部分を盛り付けてから粉チーズを振りかけ、クルトンを乗せてドレッシングをかければ出来上がり。

コツ・ポイント

●水は野菜がかぶさるくらいの量で大丈夫です。

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