チョレギ風サラダ

ミーゴ
ミーゴ @cook_40038850

焼肉のたれで作る、ごま油の効いたレタスのサラダです。
このレシピの生い立ち
焼肉屋さんにある「チョレギサラダ」を家で出来ないかなと思って作りました。

チョレギ風サラダ

焼肉のたれで作る、ごま油の効いたレタスのサラダです。
このレシピの生い立ち
焼肉屋さんにある「チョレギサラダ」を家で出来ないかなと思って作りました。

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材料

4人分
  1. レタス 4枚ぐらい
  2. きゅうり 1本
  3. 玉ねぎ 1/2ヶ
  4. りんご 1/2ヶ
  5. 塩蔵わかめ 10gぐらい
  6. ●焼肉のたれ黄金の味(中辛) 大さじ2
  7. ●酢 大さじ1
  8. ゴマ 大さじ1
  9. ●醤油 大さじ1
  10. ●砂糖 小さじ1/2
  11. ●こしょう 少々
  12. 白ごま 適宜

作り方

  1. 1

    レタス…ちぎる。きゅうり…1cm斜めスライスしてから、切り口を下にしてさらにスライスする。玉ねぎ…うすくスライスし、水にさらす。りんご…皮付きのまま4等分にしてから芯を取り5mmスライスし、塩水に漬ける。塩蔵わかめ…水で戻しカット。

  2. 2

    ●印を混ぜ合わせ、1の水切りした野菜たちと和える。白ごまをふる。

コツ・ポイント

野菜等の水切りをしっかりする。

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ミーゴ
ミーゴ @cook_40038850
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☆おうし座のA型☆ おっとりしています^^食べるの大好き!でも最近ちょっとヘルシー志向(^^ゞ
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