ニラと豚肉の和え物

yukikekko
yukikekko @cook_40045828

ニラがお安かったので
大量消費がしたかったんです(*^.^*)
このレシピの生い立ち
ニラのお浸しだけだとボリュームが足りないなぁと思い、少しだけ残っていた豚肉を加えてみました。ナムルのような味付けなので、にんにくのすりおろしやゴマなども入れたら美味しいと思います(^ε^)♪

ニラと豚肉の和え物

ニラがお安かったので
大量消費がしたかったんです(*^.^*)
このレシピの生い立ち
ニラのお浸しだけだとボリュームが足りないなぁと思い、少しだけ残っていた豚肉を加えてみました。ナムルのような味付けなので、にんにくのすりおろしやゴマなども入れたら美味しいと思います(^ε^)♪

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材料

2人分
  1. ニラ 2束
  2. 豚肉 50グラム
  3. ごま 大匙1
  4. 小匙1

作り方

  1. 1

    ニラは5センチの長さに切り、さっと茹でて水気を良く絞ります。

  2. 2

    豚肉に醤油、酒(分量外)を少々ふり、味をなじませておきます。

  3. 3

    フライパンに油を引きカリカリ一歩手前までしっかり焼きます。

  4. 4

    ボウルにごま油と塩を入れ、良く塩を溶かしてから、ニラと豚肉をいれて混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

ニラの水気はしっかりと絞ってください。
豚肉はどこの部位でも良いです。
お肉から出てくる油でさらに焼き付けるくらい
焼くと食感が良いです。

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yukikekko
yukikekko @cook_40045828
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息子二人の子育ても終わり日々の食事の用意も楽になりましたたまに帰ってくるときは張り切ってしまう母です食べることが大好き 作るのも大好きでもでもダイエットもしなくては悩ましい中でレシピを探すのを楽しみにしています
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