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ジューシーなピーマンの肉詰め♪
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ジューシーなピーマンの肉詰め♪-レシピのメイン写真

ジューシーなピーマンの肉詰め♪

iitennki
iitennki @cook_40047713

肉汁がたっぷりで食べ応えがあります☆
このレシピの生い立ち
立派なピーマンがあったので、豪快に食べたいと思って作りました。
まるで、ハンバーグみたいです(^^)

肉汁がたっぷりで食べ応えがあります☆
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立派なピーマンがあったので、豪快に食べたいと思って作りました。
まるで、ハンバーグみたいです(^^)

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ジューシーなピーマンの肉詰め♪

iitennki
iitennki @cook_40047713

肉汁がたっぷりで食べ応えがあります☆
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立派なピーマンがあったので、豪快に食べたいと思って作りました。
まるで、ハンバーグみたいです(^^)

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材料

2人分
  • ピーマン 4個
  • 豚のひき肉 200g
  • しいたけ 2個
  • 玉ねぎ 2分の1個
  • 生姜 1片
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ1
  • 塩 少々
  • 粗引き胡椒 少々
  • 中濃ソース 大さじ3
  • サラダ油 大さじ1
  • お酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切り、中の種を取り除く。たまねぎ、しいたけ、生姜は荒く刻む。

  2. 2

    ボールに、ひき肉、生姜、しいたけ、卵、玉ねぎ、小麦粉を入れて、手でよ~くこねる。

  3. 3

    ピーマンの内側に小麦粉をうっすらまぶしておく。2の具をピーマンの中にたっぷり押し込む。

  4. 4

    具の表面に、塩、胡椒をまぶして、なじませておく。

  5. 5

    フライパンに油を引いてあたため、お肉のほうを下にして並べて焼く。

  6. 6

    お肉に焼き色がついたら、ひっくり返し、酒を入れて蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    お肉に火が通ったら取り出し、残った油に中濃ソースを加えて混ぜる。

  8. 8

    ソースを添えて、出来上がり☆
    お好みで、大根おろしを用意し、ポン酢で食べても美味しいです♪

コツ・ポイント

最初にお肉にしっかりと焼き色をつけることがポイントです♪

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iitennki
iitennki @cook_40047713
2008/04/21 06:53に公開
はじめまして☆今年4月に出産し、旦那と娘と三人暮らしの主婦3年目です。毎日の献立に頭を抱えつつ、クックのおかげで頑張れてます!新しいレシピはなかなか増えませんが、楽しんで料理してまーす♪『好きな場所』沖縄~☆☆『最近の趣味』昼間の暇な時間にお菓子やパンを作ってます☆
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このレシピのキーワード

肉詰め しいたけ ピーマン 豚ひき肉 卵 酒 小麦粉 玉ねぎ しょうが

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