Swedish Meatballs

kaziana
kaziana @cook_40035689

スウェーデン料理といったら、Swedish Meatballs!本場の味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
子供が卵アレルギーであることが判明し、混合栄養で育てているため、私も完全除去食中です。
そこで、私たちも食べられるようにと、義母さんが卵なしのレシピを考えてくれました。

Swedish Meatballs

スウェーデン料理といったら、Swedish Meatballs!本場の味が楽しめます。
このレシピの生い立ち
子供が卵アレルギーであることが判明し、混合栄養で育てているため、私も完全除去食中です。
そこで、私たちも食べられるようにと、義母さんが卵なしのレシピを考えてくれました。

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材料

5人分
  1. パン粉 1/2カップ
  2. 牛乳 1カップ
  3. 牛ミンチ 350グラム
  4. 豚ミンチ 100グラム
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1
  6. ナツメ 小さじ1/2
  7. ●ディル(乾燥したもの) 小さじ1/2
  8. バター又はマーガリン 1/4カップ
  9. 小麦粉 1/4カップ
  10. ブイヨンスープ 1カップ
  11. 牛乳 1/2~1カップ
  12. インスタントコーヒー 小さじ1
  13. ★ディル(乾燥したもの) 小さじ1
  14. ナツメ 小さじ1/4
  15. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    パン粉を5分間牛乳にひたす。

  2. 2

    ●の材料を①に加え、よく混ぜ、塩こしょうで味付けをし、1時間ほどねかせる。

  3. 3

    油又はバターでゆっくりと焦げ色がつくまで焼く。

  4. 4

    ソースパンに分量のバター又はマーガリンを溶かし、小麦粉を加え、ダマにならないように3~5分かき混ぜる。

  5. 5

    ④に少しずつブイヨンスープを加え、ソースにとろみがでてくるまで混ぜる。

  6. 6

    それから量を加減しながら牛乳を加え、なめらかにする。

  7. 7

    ★、塩こしょうで味付けする。

  8. 8

    ミートボールを加え、15分ぐらいとろ火で煮る。

コツ・ポイント

ミートボールのたねがやわらかすぎる場合は、1時間ほど冷蔵庫でひやし、かたい場合は牛乳を足してください。

ソースのかくし味は、インスタントコーヒーです!
ソースは大体2カップ分できます。

パスタと一緒に食べてもおいしいよ。

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kaziana
kaziana @cook_40035689
に公開
2007年、アメリカ人の夫と結婚し、男の子と女の子 2人こどもがいます。これからは自分の健康だけではなく、家族の健康も考えていかなければいけません。ママの重大任務!まだまだお皿の数は少ないけれど、少しずつ増やして、「お家でご飯が食べたい」と思われる料理を作れるようになりたいです。2012年9月よりアメリカ テキサス州にて新しい生活が始まりました。南部料理もお勉強中!
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