そうめんを茹でます。
１分以内くらいであげてください。固茹でです。（これがポイント）

あげたら「サラダオイル」を全体に少量まぶす。
パスタのオリーブオイルのようにやってください。

フライパンにツナ缶の油も一緒に投入。少し炒めたら、先ほどのそうめんを投入
塩こしょうをします。

私はこれで完成にしちゃいますが、物足りなければ和風だしや醤油などで調えてください。

ニンジンやタマネギが入ってるのもありますが、私はもっぱらこればっかりです。
楽ちんなので・・・。

あれば、仕上げに万能ネギと紅ショウガをのせて・・・完成♪ 好みでかつおぶしをかけてもいいです。