✿かぼちゃ&チキン❀和風コンソメスープ✿

キョク
キョク @miyumedesu

すぐできて飲み易い♪栄養満点のかぼちゃとチキンのさっぱりスープですヽ( ´¬`)ノ
このレシピの生い立ち
汁物にかぼちゃ・・・というのは、味噌汁などでも好きなのですが、鶏肉とスープにしてみたら、家族にも好評でした(*^^*ゞ

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すぐできて飲み易い♪栄養満点のかぼちゃとチキンのさっぱりスープですヽ( ´¬`)ノ
このレシピの生い立ち
汁物にかぼちゃ・・・というのは、味噌汁などでも好きなのですが、鶏肉とスープにしてみたら、家族にも好評でした(*^^*ゞ

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材料

5人分
  1. 南瓜かぼちゃ 4分の1個
  2. 鶏肉 1枚
  3. 5カップ
  4. 白ワイン(無ければ酒) 大2
  5. ○コンソメ顆粒 小2
  6. ○粗挽き黒胡椒 多め
  7. ○本みりん 小1
  8. ○醤油 大2
  9. アサツキ お好みで小1強

作り方

  1. 1

    水に白ワインを入れて、小さめに切った鶏肉を入れて、アクを取りつつ煮る。

  2. 2

    かぼちゃも写真くらいの大きさに切って、煮る。5分くらいしたら、○を入れて、蓋して弱火~中火で煮込む。アクが出たら取り除く。

  3. 3

    アサツキの小口切りを散らしたら出来上がりです(^◇^)

  4. 4
  5. 5

コツ・ポイント

かぼちゃが煮崩れないように、弱火でじっくり煮ていただくところがポイントになります (#ノ▽ノ#)

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今日つくる
キョク
キョク @miyumedesu
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今日が良い一日でありますように☆~*~★~*~☆フォロワーの皆様やつくれぽを下さる皆様には、日々感謝しています•*¨*•.¸¸♬
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