鶏モモ肉は塩こしょうしてから、一口大に切って、玉葱はくし切りにしておく。

フライパンにオリーブオイルを入れて、鶏モモ肉を焼いてガーリックパウダーをふっておく。

鶏モモ肉が狐色に焼けたら、玉葱を入れて、しんなりしたら●の調味料を入れて煮込む。

火が通って水分が少なくなってきたら、牛乳とブラックペッパーを入れて味を整えて出来上がり。