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フープロで簡単♪キーマカレー
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フープロで簡単♪キーマカレー-レシピのメイン写真

フープロで簡単♪キーマカレー

ジュンジュン
ジュンジュン @cook_40022443

大量野菜のみじん切りもフープロで簡単♪煮込み要らずの楽々カレーです^^v
このレシピの生い立ち
我が家、挽き肉のカレーといえば、ドライカレー1本でしたが、たまにはどろっとしたカレーにしようと思いまして、冷蔵庫の残り野菜や缶詰を投入して作ってみました。

大量野菜のみじん切りもフープロで簡単♪煮込み要らずの楽々カレーです^^v
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我が家、挽き肉のカレーといえば、ドライカレー1本でしたが、たまにはどろっとしたカレーにしようと思いまして、冷蔵庫の残り野菜や缶詰を投入して作ってみました。

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フープロで簡単♪キーマカレー

ジュンジュン
ジュンジュン @cook_40022443

大量野菜のみじん切りもフープロで簡単♪煮込み要らずの楽々カレーです^^v
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我が家、挽き肉のカレーといえば、ドライカレー1本でしたが、たまにはどろっとしたカレーにしようと思いまして、冷蔵庫の残り野菜や缶詰を投入して作ってみました。

大量野菜のみじん切りもフープロで簡単♪煮込み要らずの楽々カレーです^^v
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材料

フライパンいっぱい
  • 牛豚合挽き肉 400g
  • ★玉ねぎ 中1個
  • ★人参 1本
  • ★なす 2本
  • ★ピーマン 2個
  • ★にんにく・しょうが 1かけずつ
  • 塩・こしょう 少々
  • カレー粉 大さじ2~3
  • トマトカット缶 1缶
  • 白ワイン(無ければ水でも) 100cc
  • 水 100cc
  • 固形コンソメ 1個
  • ケチャップ、ウスターソース、醤油など 適量(お好みで)
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作り方

  1. 1

    ★の野菜はフープロですべてみじん切りに。フライパンに油を入れ、みじん切りにした側から投入し塩・こしょうをし炒める。
    次に挽き肉も入れて炒める。

  2. 2

    挽き肉が炒まったらカレー粉を加え混ぜながらよく炒める。
    トマト缶、白ワイン、水、コンソメを加える。

  3. 3

    お好みでケチャップなどの調味料、各ご家庭の隠し味を。
    5分ほど混ぜながら煮込み、お好みの水分量に。
    ●ご飯にかけてモリモリ食べよう~!!

コツ・ポイント

材料をどんどん入れて、炒め煮するだけの簡単カレー。白ワインは無ければその分、水を入れればOK。味をみながらカレー粉、調味料は加減してください。今回は大豆の水煮缶を加えてみました。残りは冷凍してアレンジして使います。

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ジュンジュン
ジュンジュン @cook_40022443
2008/04/14 08:50に公開
簡単で美味しい料理を日々、研究中。。。
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このレシピのキーワード

カレー キーマ なす 缶詰 トマト にんじん ピーマン にんにく カレー粉 玉ねぎ ケチャップ しょうが 合い挽き

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