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鳥手羽先のコーラ煮
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鳥手羽先のコーラ煮-レシピのメイン写真

鳥手羽先のコーラ煮

小麥兜
小麥兜 @cook_40039602

手羽先 ヘルシー ダイエット コーラ  甘辛
このレシピの生い立ち
ダイエットコーラはカロリーゼロなので、それで砂糖を代用すれば、健康的な料理ができるのではないかと思って作ってみた。

手羽先 ヘルシー ダイエット コーラ  甘辛
このレシピの生い立ち
ダイエットコーラはカロリーゼロなので、それで砂糖を代用すれば、健康的な料理ができるのではないかと思って作ってみた。

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小麥兜
小麥兜 @cook_40039602

手羽先 ヘルシー ダイエット コーラ  甘辛
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ダイエットコーラはカロリーゼロなので、それで砂糖を代用すれば、健康的な料理ができるのではないかと思って作ってみた。

手羽先 ヘルシー ダイエット コーラ  甘辛
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材料

2~3人分
  • 手羽先 6 本
  • ダイエットコーラ 250~300 CC
  • 醤油 大匙2
  • 紹興酒または 料理酒 大匙1-1.5
  • サラダ油 大匙1-2
  • 葱 3 cm
  • 生姜 1 かけ
  • 鷹の爪 1 本
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作り方

  1. 1

    鳥手羽先の両面に切り込みを三箇所ずつ入れる。
    葱と生姜は千切りにする。

    • 鳥手羽先のコーラ煮作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、温めてから、手羽先を入れ、両面を黄色くなるまで焼く。
    焼き上がった手羽先を一旦取り出す。

    • 鳥手羽先のコーラ煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンを温め直し、油が多ければ、ペーパータオルで吸い取る。
    葱、生姜と鷹の爪を入れ、香りが出るまで炒める。

  4. 4

    3のフライパンに酒、醤油、ダイエットコーラを入れて、煮立つ。

    • 鳥手羽先のコーラ煮作り方4写真
  5. 5

    焼いた手羽先を4のフライパンに戻し、蓋をして20分ほど煮詰める。
    汁が少なくなって、濃くなったら完成。

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小麥兜
小麥兜 @cook_40039602
2010/01/27 13:27に公開
食いしん坊で、美味しいものに目がないです。おいしい料理やお菓子にもチャレンジしています。
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このレシピのキーワード

ねぎ 酒 とり手羽先 トウガラシ しょうが

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