お弁当☆トースターでくるくるフライ気分
ＭｉｙａＣｏ @cook_40039294
お弁当にもお魚たっぷり入れて。詰めやすく美味しく手間なし。
このレシピの生い立ち
毎日お弁当を作る生活ではなく慣れてないので、行事で作るとなると朝は大変！揚げ物も入れたいけど…揚げないでフライ気分が味わえるお魚レシピができました♪
お弁当☆トースターでくるくるフライ気分
お弁当にもお魚たっぷり入れて。詰めやすく美味しく手間なし。
このレシピの生い立ち
毎日お弁当を作る生活ではなく慣れてないので、行事で作るとなると朝は大変！揚げ物も入れたいけど…揚げないでフライ気分が味わえるお魚レシピができました♪
作り方
- 1
魚に塩・胡椒をふり大葉を半分に切ったものをのせくるくる巻いて爪楊枝でとめる。
- 2
パン粉に粉チーズ、オリーブオイルを混ぜる。
- 3
2を魚のくるくる巻いた上にのせ、側面にまぶしでトースターで8〜10焼く。ソースを添えて。
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